Da li multivitamin zaista pomaže našem pamćenju? Novo istraživanje otkriva šta zapravo radi…ali treba znati, nije sve u piluli
Dnevnik pre 18 sati
Studija pokazuje da svakodnevno uzimanje multivitamina može poboljšati pamćenje kod starijih odraslih osoba. Međutim, efekti su prilično mali, pa ih pojačajte vežbama.
Bombardovani smo reklamama koje veličaju sve vrste zdravstvenih benefita vitamina i drugih suplemenata, uključujući poboljšano pamćenje. Studija iz maja 2023. godine, sprovedena na starijim odraslim osobama, sugeriše da dnevni multivitamin može upravo to – da poboljša pamćenje toliko da funkcionišete kao da ste tri godine mlađi. Dakle, da li bi trebalo da uzimate taj dnevni multivitamin? Evo šta kaže dr Endrju Badson, predsednik Inovacione grupe za nauku o učenju
