Eliksir za krvnu sliku i imunitet
Vesti online pre 4 sati | Ona.rs, Vesti online (J. V.)
Cvekla je povrće koje se u našim krajevima koristi generacijama, i to ne bez razloga. Njena prepoznatljiva crvena boja krije pravo bogatstvo nutrijenata: gvožđe, vitamin C, folnu kiselinu i vlakna. Mnogi je smatraju prirodnim lekom za krvnu sliku, a sok od cvekle je jedan od najlakših načina da u organizam unesete sve njene dobrobiti. Zdravstvene prednosti soka od cvekle Recept za domaći sok od cvekle Kako piti sok od cvekle?
U jesen i zimu, kada nam imunitet slabi i češće osećamo umor, čaša domaćeg soka od cvekle može biti pravo osveženje i podrška zdravlju. Poboljšava krvnu sliku – zahvaljujući visokom sadržaju gvožđa i folne kiseline. Jača imunitet – vitamin C i antioksidansi iz cvekle pomažu telu da se brani od infekcija. Podstiče cirkulaciju i zdravlje srca – nitrati iz cvekle mogu sniziti krvni pritisak i poboljšati protok krvi. Daje energiju – odličan je izbor za one koji osećaju
