Izvor: N1 Info/Zdravlje arhiva vesti 04.10.2025

Kako izbaciti stres iz sebe?

Kako izbaciti stres iz sebe?

N1 Info pre 4 dana
Stres je postao neizbežan pratilac modernog života. Kao senka koja nas prati, on se uvlači u svaki kutak naše svakodnevice — od radnog mesta, preko porodičnih obaveza, do društvenih interakcija. Ali šta je zapravo stres? U svojoj suštini, stres je… »
Doručak koji hrani mozak i čini vas manje zaboravnima

Doručak koji hrani mozak i čini vas manje zaboravnima

N1 Info pre 4 dana
Prema istraživanjima, skoro polovina slučajeva demencije mogla bi se sprečiti ili bar odložiti zdravijim načinom života. Verovatno ste bar jednom ušli u sobu i zaboravili zašto ste tamo došli. Povremena zaboravnost je sasvim normalna, ali svakodnevne… »