Које су могуће последице по здравље због хроничног стреса?
Став.лифе 08.10.2025 | СТАВ
Стрес је природни одговор организма на изазове и захтеве околине.
Краткотрајан стрес може бити чак и користан јер нас подстиче на акцију и мобилизује енергију. Међутим, када стрес постане хроничан – односно када траје дуже време и не престаје – може оставити озбиљне последице по физичко и ментално здравље. У наставку текста обрађујемо најважније последице хроничног стреса и објашњавамо зашто је важно пронаћи ефикасне стратегије за његово управљање. Стрес и његови ефекти на нервни систем Нервни систем је први на удару када
