Šta jesti u kancelariji?

Ovsena kaša spremna za tri minuta može da zameni sendvič ili pecivo iz pekare, a donosi nešto drugo: vlakna koja zasite, lagan osećaj u stomaku i neophodnu energiju. U praksi, to znači da ćeš manje posezati za grickalicama do ručka, a ukusi ovsene kaše, poput čokolade, vanile ili voća, prave balans između nutritivnog i slatkog. Još ako od kuće poneseš bananu ili malo cimeta, u kancelariji ti je dovoljna samo vrela voda i šolja. Svi znamo onaj osećaj kada nam uoči