Dijetetičari ukazali na promene do kojih dolazi ako jedete med svaki dan
N1 Info pre 5 sati | Health
Med je neophodna hrana u mnogim domaćinstvima i često ga koristimo za zaslađivanje svega.
Ali šta se zapravo dešava sa našim telom kada jedemo med svaki dan? Kao prirodni zaslađivač pun antioksidanata i prebiotika, med podržava opšte zdravlje, a redovna konzumacija može poboljšati varenje, povećati energiju, ublažiti kašalj i pomoći u borbi protiv infekcija, prema Health.com. Istraživanja pokazuju da med može imati izuzetno pozitivan efekat na sistem za varenje. Bogat je prebioticima, jedinjenjima koja hrane i podstiču rast dobrih bakterija u crevima,
