Izjava dana: „Lek za tremu je iskustvo preživljenih blamova“
BizLife pre 3 sata | BIZLife
Psiholog Vladimir Borovnica govorio je u podkastu „Dva i po psihijatra“ o tremi i o načinima na koje je treba posmatrati. „Mislim da je važno da razumemo da je trema, između ostalog, i strah od greške.
Ako se plašiš greške, nije rešenje u bezgrešnosti iz barem dva razloga. Pod jedan – zato što je bezgrešnpst nemoguća i pod dva – ako ti imaš očekivanja da ćeš biti bezgrešan, to je nerealno, ti ćeš uvek imati strah: „A, šta ako se to desi“. Lek u tom kontekstu jeste iskustvo preživljenih grešaka, iskustvo preživljenih blamova. Da ti vidiš da iza blama ima života, tako da je optimalna smesa – iskustvo koje nosi i uspehe, ali koje u sebi ima i preživljene blamove.
