Изјава дана: „Лек за трему је искуство преживљених бламова“
БизЛифе пре 21 дана | БИЗЛифе
Психолог Владимир Боровница говорио је у подкасту „Два и по психијатра“ о треми и о начинима на које је треба посматрати. „Мислим да је важно да разумемо да је трема, између осталог, и страх од грешке.
Ако се плашиш грешке, није решење у безгрешности из барем два разлога. Под један – зато што је безгрешнпст немогућа и под два – ако ти имаш очекивања да ћеш бити безгрешан, то је нереално, ти ћеш увек имати страх: „А, шта ако се то деси“. Лек у том контексту јесте искуство преживљених грешака, искуство преживљених бламова. Да ти видиш да иза блама има живота, тако да је оптимална смеса – искуство које носи и успехе, али које у себи има и преживљене бламове.
