Поремећај сна - озбиљан проблем?
ВДР 22.10.2025
Ненад Креизер, Саша Бојић, Нада Пестер Лијечници у Њемачкој биљеже сваке године пораст броја пацијената с поремећајем спавања. Свакодневни стрес, све већа изложеност медијима и нездрави начин живота утјечу на поремећаје спавања. Несаница може узроковати и озбиљне болести попут поремећаја крвног тлака па све до можданог удара. Како успркос све стреснијој свакодневици задржати здрави сан? Ненад Креизер говори с психотерапеуткињом Сањом Илић-Ћоћић из Мüнцхен-а и репортером Сашом Бојићем о разним
У коју групу људи ви спадате - оне који спавају изврсно или се мучите с несаницом? Како на вас утјече доба године кад је, због промјене рачунања времена, поремећај ритма спавања велика тема? Код већине ритам спавања се нормализира након неколико дана. Но има и оних међу нама који трајно жуде за добрим и квалитетним сном. Несаница је у стресној свакодневици додатно оптерећење које може у потпуности уништити квалитету живота и утјецати на психичко и физичко
