I najmanja promena remeti organizam – kako se pripremiti za pomeranje sata unazad
N1 Info pre 6 sati | RTS
Zimsko računanje vremena počinje u noći između subote i nedelje, 25. i 26. oktobra, kada kazaljke pomeramo sa tri sata ujutru, na dva.
Po nekim podacima i istraživanjima, adaptacija na ovu malu promenu traje najmanje dve nedelje. Gošća RTS-a, Meri Vukša, psihijatar i klinički farmakolog iz Klinike za psihijatrijske bolesti „Dr Laza Lazarević“, ističe da iako promena nije velika, naš unutrašnji sat reaguje. Duže ćemo spavati – ali će ranije da padne mrak. U nedelju, kada se probudimo posle zimskog pomeranja sata, posledice će osetiti i zdrave osobe, kao i one koje imaju zdravstvene probleme,
