Ove namirnice mogu da vam pomognu da snizite holesterol: Svuda su dostupne
B92 pre 14 sati
Visok holesterol je čest zdravstveni problem koji pogađa sve veći broj ljudi.
U Sjedinjenim Američkim Državama gotovo 10 odsto odraslih ima povišen nivo holesterola, a slični trendovi primećuju se i u drugim delovima sveta. Visok holesterol povezan je s povećanim rizikom od srčanih bolesti i moždanog udara – dva vodeća uzroka smrti na globalnom nivou. Dobra vest je da ishrana ima ključnu ulogu u kontroli nivoa holesterola. Nije sav holesterol isti – razlikujemo "loš" i "dobar" holesterol. Lipoprotein niske gustine (LDL), poznat kao "loš"
