Рецепт за домаће протеинске плочице

Самељите бадеме у брашно. Помешајте млевене бадеме, овсене пахуљице, чиа семе и сусам у великој посуди. Отопите путер од кикирикија, мед и кокосово уље на лаганој ватри. Сједините отопљену масу са сувим састојцима и додајте бруснице. Смесу пребаците у калуп димензија 20×20 цм, добро утисните, па ставите у фрижидер на два сата. Охлађену смесу исеците и послужите, пише Индекс.хр. Чувајте ове плочице у посуди са поклопцем. Могу да стоје у фрижидеру неколико дана.