Izvor: B92/Zdravlje arhiva vesti 28.10.2025

Jedna svakodnevna duža šetnja bolja je za zdravlje srca nego više kratkih šetnji, posebno za one koji ne vežbaju često, pokazali su rezultati danas objavljenog istraživanja. Hodanje u trajanju od najmanje 15 minuta bez zaustavljanja, oko 1.500 koraka… »

Jesen donosi prelepe boje i hladniji vazduh, ali i povećan broj prehlada. Upravo je to period kada su prehlade najčešće. Kašalj, bol u grlu, glavobolja i zapušen nos mogu trajati i do nedelju dana, pa mnogi posežu za svojim uobičajenim "lekovima" –… »

Iako smo odrasli u svojim telima, često znamo iznenađujuće malo o tome kako ona funkcionišu. Svi kičmenjaci zevaju ili se prepuštaju ponašanju koje je barem prepoznatljivo kao zevanje. Do nedavno, svrha zevanja nije bila jasna i istraživači i naučnici je… »

Soj majmunskih boginja Mpox-a poznat kao klada Ib širi se širom Velike Britanije i SAD, kao i drugim evropskim zemljama. Iako nema dokaza o lokalnom prenošenju unutar određenih zajednica, Agencija za bezbednost zdravlja Ujedinjenog Kraljevstva (UKHSA)… »

Posmatranje originalnih umetničkih dela može da ublaži stres, smanji rizik od srčanih bolesti i pojača imunološki sistem, objavljeno je u prvoj studiji te vrste koju je uradio Kraljevski koledž iz Londona. Istraživači su merili fiziološke reakcije… »

Koenzim Q10 često se pominje kao sastojak brojnih proizvoda za negu kože, ali njegovo dejstvo prevazilazi estetski efekat. Ova supstanca prirodno se nalazi u svakoj ćeliji našeg tela, gde učestvuje u stvaranju energije potrebne za rast i održavanje… »

Otvorene konzerve često ostaju kao ostatak obroka u domaćinstvima, ali mnogi ne znaju koliko dugo je bezbedno držati ih u frižideru. Ako se ne skladište pravilno, njihov sadržaj se može brzo pokvariti i postati neispravan za jelo. Nakon otvaranja, većina… »