Štetnije od sedenja: Ležanje može biti ubitačno za srce
B92 pre 5 sati
Godinama se smatra da duže sedenje predstavlja veliki zdravstveni rizik, ali nedavna studija u Finskoj sugeriše da bi ležanje u toku dana mogli više da škodi zdravlju.
Studiju je sproveo Institut UKK, koji se između ostalog bavi i sportskom medicinom. "Ranije je nedvosmisleno rečeno da je sedenje štetno i da stajanje može biti korisno za zdravlje ljudi. Novo istraživanje je pokazalo da sedenje u kratkim periodima zapravo može biti korisno za zdravlje", rekao je direktor UKK-a, Tomi Vasankari. Povremeno sedenje znači ustajanje radi kratke šetnje svakih 20-30 minuta. Koristi su primećene kod šetnji koje su uključivale nešto
