Kada oljuštite mandarinu razmislite dobro šta ćete uraditi s korom Eliksir zdravlja krije se u omotaču
Dnevnik pre 6 sati
Koru od mandarine možete iskoristiti na više načina, a mnogi je bacaju u smeće.
Mandarine su ukusno voće koje mnogi vole. Jedu se svuda, čak i na ulici, a kora se redovno baca. Iako je obično bacamo, kora mandarine obiluje nutrijentima! Samo 10 grama kore mandarine sadrži 3% preporučenog dnevnog unosa vlakana, 2% preporučenog dnevnog unosa vitamina C, a sadrži i gvožđe, kalcijum, obilje antioksidanasa, nema masnoće… Međutim, to je zapravo veoma korisno i zdravo. Postoji mnogo načina na koje se može koristiti, a ovde predstavljamo samo 3
