Ne bacajte ljuske luka: Evo zašto su zdrave i kako ih možete iskoristiti u kuvanju
Danas pre 16 sati | Danas online
Ljuske crnog luka obično se odstranjuju i bacaju pre pripreme jela, ali upravo te ljuske sadrže dragocene hranljive materije koje mogu blagotvorno delovati na zdravlje.
Ako vam se sviđa ukus, ljuske crnog luka mogu biti odličan izvor mnogih antiinflamatornih hranljivih materija, rekla je za Health nutricionistkinja i autorka iz Nju Džerzija Erin Palinski-Vejd, prenosi Miss7. „Spoljašnje ljuske crnog luka su prava nutritivna bomba u poređenju sa unutrašnjim slojevima“, napomenula je. Evo šta treba da znate o tome zašto su ljuske crnog luka korisne za vaše zdravlje — i kako ih možete lako uključiti u svoju svakodnevnu kuhinju. Šta
