Три разлога да пробиотик постане део ваше дневне рутине
Буро 17.11.2025
Ако бисмо морали да издвојимо један суплемент који се најбрже претворио из „фино је имати“ у „апсолутни муст“, онда је то свакако пробиотик.
Некада резервисани за дане после антибиотика, данас су озбиљан стуб свакодневне бриге о здрављу, енергији и кожи, и све чешће стоје раме уз раме са СПФ-ом и омега-3 у нашој рутини. Стање микробиома утиче на ниво енергије, имунитет и расположење. Једна капсула квалитетног пробиотика заправо је мала армија „добрих“ бактерија које чувају баланс у дигестивном тракту. А када је цревна флора у равнотежи, све остало почиње да кликће: варење постаје лакше, надутост
