Јутарњи ритуал који кардиолози препоручују свим женама старијим од 50 година
Н1 Инфо пре 3 сата | Данас
Наше свакодневне навике имају већи утицај на здравље него што мислимо.
Уравнотежена исхрана, редовна физичка активност, довољан сан и способност управљања стресом могу учинити чуда. Повремена брза храна неће направити велику штету, али ако већину времена живимо нездраво, ни „добар дан“ то не може надокнадити, преноси Данас.рс. Добра вест је да никада није касно за промену. Кардиолози истичу да постоји једноставан, пријатан и ефикасан јутарњи ритуал који посебно препоручују женама старијим од 50 година, пише "Параде". Брига о срцу
