Izbacivanje besa neće vam pomoći da se smirite: Naučnici otkrivaju šta zaista umiruje ljutnju

Uobičajeno je verovanje da ćemo se tako osloboditi nagomilane tenzije – kao da puštamo paru iz ekspres lonca i sprečavamo da sve „eksplodira“ iznutra. Ali ova uobičajena metafora je obmanjujuća, prema meta-analitičkom pregledu iz 2024. godine. Istraživači sa Državnog univerziteta Ohajo analizirali su 154 studije o besu, pronalazeći malo dokaza da izbacivanje besa pomaže. U nekim slučajevima, to bi moglo da poveća bes, piše Science alert. „Mislim da je zaista važno