Kako da izgubite višak vode brzo a efikasno?
Buro pre 3 sata
Postoji ta specifična vrsta težine koja nas ne čini nužno težima samo „punijima“, sporijima, zategnutima na pogrešan način.
Višak vode u telu je stari znanac: ne boli, ali ume da potpuno promeni način na koji stanemo u farmerke, kako nam stoji lice i koliko energije imamo. Prvi korak nije da izbacite so, nego da izbacite višak soli. Industrijski proizvodi, brza hrana, grickalice i gotovi sosovi drže vode više nego što mislite. Dobra mera: ako se hrana čini “previše ukusna da bi bila zdrava”, najverovatnije je puna natrijuma. Zamenite klasičnu so himalajskom ili morskom, ne zato što su
