Pet znakova da je vreme da zamenite svoj jorgan novim
Stav.life pre 4 dana | STAV
Posteljina utiče na kvalitet sna jednako kao i dušek, ali često je zanemarujemo dok ne pokaže jasne znake habanja.
Jorgan koji je izgubio toplotnu izolaciju, akumulirao vlagu ili se slegao prestaje da obavlja osnovnu funkciju – održavanje udobne temperature i suvoće tokom noći. Ovaj tekst donosi pregled ključnih znakova koji ukazuju da je vreme da zamenite jorgan novim. Zašto kvalitet jorgana utiče na san i zdravlje? Tokom noći telo gubi vlagu znojenjem, često bez da to primetimo. Prosečan odrasli čovek oslobađa između 200 i 300 mililitara tečnosti tokom osam sati sna (prema
