Mediteranska i biljna ishrana štite od opstipacije: Najveća studija do sada donosi jasne dokaze
NIN pre 2 sata
Hronična opstipacija je jedan od najupornijih i najneprijatnijih zdravstvenih problema koji prate starenje, ali uprkos tome često se potcenjuje.
Dok mnogi simptome pripisuju „usputnim smetnjama“, nova analiza jednog od najvećih prehrambenih istraživanja ikada sprovedenih pokazuje da životne i prehrambene navike dugoročno imaju veći uticaj nego što se dosad pretpostavljalo. Istraživači iz sistema Mass General Brigham pratili su više od 96.000 ljudi tokom više godina, pokušavajući da utvrde da li način ishrane može da spreči razvoj hronične opstipacije – a ne samo da ublaži postojeće tegobe. Kako navodi
