Ovaj topli napitak najzdraviji je za naše srce
B92 pre 28 minuta
Kadaje reč o ishrani i zdravlju srca, najvažnije je držati se osnovnih pravila: ishrane bogate biljkama, namirnica sa nezasićenim mastima te izbegavanja masnog mesa i hrane s puno natrijuma.
Isto važi i za pića – najveći krivci za zdravlje srca su gazirana pića, dijetna gazirana pića i alkohol. Kako ističe Cleveland Clinic, bolesti srca u 90 posto slučajeva mogu se prevenirati zdravijim prehrambenim i životnim navikama, uključujući smanjen unos soli, redovno kretanje i izbegavanje pušenja. Iako se mnogi od nas možda smatraju dobro informisanim o tome šta čini ishranu zdravu za srce, postoji jedan topli napitak koji često ostaje nezapažen, a kardiolozi
