Rešio da spava 3 sata kao Nikola Tesla: Već prvo veče krenuo da oseća posledice (video)
Kurir pre 13 minuta
Jedan mladić odlučio je da promeni svoje navike spavanja, pokušavajući da primeni metod koji su, prema predanjima, koristili mnogi poznati mislioci.
Odlučio je da skrati vreme koje provodi u snu, a da pritom poveća svoju efikasnost i kreativnost tokom dana. Stručnjaci već dugo naglašavaju da je san ključan za mentalno i fizičko zdravlje. Prema njihovom mišljenju, optimalno trajanje sna je između 7 i 8 sati, što je, kažu, dovoljno da se telo i mozak oporave. Ipak, taj ritam ne odgovara svakoj osobi, pa postoji veliki broj ljudi koji se osećaju odmorno iako spavaju znatno kraće. Neki od najpoznatijih istorijskih
