Panika, nesanica, umor: Kako priroda može da izleči savremenog čoveka
Sputnik pre 1 sat
Broj pacijenata sa paničnim napadima, poremećajima sna i sindromom hroničnog umora nastavlja da raste širom sveta. Prema podacima Svetske zdravstvene organizacije (SZO), svaki 25. čovek danas pati od anksioznih poremećaja. Povodom Međunarodnog dana neurologa, naučnici podsećaju na dokazanu efikasnost eko-terapije.
Istraživači tvrde da šetnje po mestima sa raznovrsnim pejzažem, lečenje biljkama i kontakt sa životinjama jačaju nervni sistem, ali i smanjuju nivo stresa. Savremeni svet diktira brz ritam života, a napetost i hronični umor postaju stalni saputnici čoveka. Upravo zbog toga, kako tvrdi član Asocijacije kognitivno-bihevioralne psihoterapije, doktorand medicinskih nauka i docent katedre za fundamentalnu medicinu BFU „I. Kant“ Valentina Stepanova, sve veću popularnost
