Kako do praznika smršati nekoliko kilograma bez drastičnih odricanja: Ovo su saveti nutricionistkinje
Danas pre 3 dana | Danas online
Mnogi se pred praznike pitaju da li kratkotrajna dijeta može pomoći da izbegnemo uobičajeni „praznični“ višak kilograma.
Nutricionistkinja Sandra Marić Bulat za Miss7 otkriva da li takav pristup zaista ima smisla i šta bi bilo najpametnije uraditi. Smatra se da većina ljudi dobije oko dva kilograma tokom praznika, ali to je samo pretpostavka i naravno zavisi od svakog pojedinca i njegovih navika. Starije osobe koje nisu toliko aktivne imaju tendenciju da dobiju više kilograma tokom praznika i teže ih gube nego mlađe osobe. Broj kilograma dobijenih tokom praznika takođe zavisi od
