„Ja sam kardiolog i ovu grickalicu nikad ne jedem jer je najgora“

Grickalice uglavnom imaju lošu reputaciju. Većina stručnjaka za mršavljenje i ishranu slaže se da zdrave, planirane užine tokom dana mogu sprečiti prejedanje i time zaštititi zdravlje srca. Ipak, ono što jedete izuzetno je važno. „Problem je u tome što većina grickalica koje se danas prodaju zapravo nije prava hrana“, objašnjava dr Džek Volfson, kardiolog. „One se prave u fabrikama, pune se prerađenim uljima, rafinisanim skrobom i veštačkim aromama, a praktično ne