Daje energiju i svežinu, utiče na imunitet, sprečava starenje kože: Benefiti ananasa po zdravlje
Newsmax Balkans pre 1 dan
Ananas je tropsko voće poznato po svom osvežavajućem okusu i brojnim zdravstvenim benefitima. Osim što daje energiju i svežinu, redovna konzumacija ananasa može pozitivno da utiče na imunitet, kožu i probavu.
Vitamin C u ananasu stimuliše proizvodnju imunoglobulina u telu, pomažući prirodnoj odbrani od virusa i bakterija. Osim toga, vitamin C doprinosi zdravlju kože podstiče stvaranje prirodnog kolagena, smanjuje vidljive znakove starenja i koži daje sjaj. Ananas je voće bogato i antioksidansima, koje sa flavonoidima štiti ćelije od oštećenja slobodnih radikala, smanjuje upale i doprinosi opštem zdravlju, prenosi Klix.ba. Osim vitamina, ovo voće obiluje manganom, koji
