Zdravlje arhiva vesti 27.12.2025

Zima je tradicionalno vreme za namirnice poput kiselog kupusa i turšije, ali mnogi se godinama pitaju kakav uticaj ova vrsta hrane ima na naš ogranizam. Poreklo kiselog kupusa Kiseli kupus poboljšava varenje Podržava imuni sistem Pomaže u kontroli… »

Popularnost suplemenata nezaustavljivo raste – prema podacima BBC-ja, više od 74 odsto Amerikanaca i čak dve trećine Britanaca poseže za tabletama u nadi da će poboljšati svoje zdravlje. Vitamin D Vitamin A Cink. Međutim, ključno je znati šta i u kojoj… »

Čekaonice i ordinacije u Srbiji su pune zbog sezonskih respiratornih infekcija, gripa i kovida. U sve se umešala i mutirana verzija gripa bombastično nazvana - "supergrip", ali to nije novi virus. Pulmološkinja Slavica Plavšić za Vreme objašnjava da su… »

Klinička aktivnost gripa je u Srbiji trenutno iznad epidemijskog praga i očekuje se da još raste broj zaraženih, te možemo očekivati i da bude proglašena epidemija. Tokom prethodne nedelje u Srbiji je zabeleženo 18.459 slučajeva oboljenja sličnih gripu… »

Kontrola hipertenzije (visokog krvnog pritiska) važna je kako bi se smanjio rizik od ozbiljnih zdravstvenih stanja poput srčanog i moždanog udara. Pored terapije, u regulaciji krvnog pritiska važno je obratiti pažnju i na dodatke ishrani, jer neki od… »

Praznična sezona, iako je često vreme radosti, slavlja i zajedništva, za mnoge može biti i period emocionalnih poteškoća. Važno je zapamtiti da niste sami u osećanjima usamljenosti, stresa i tuge. Istraživanje američke Nacionalne alijanse za mentalno… »

Cimet je mnogima omiljeni zimski začin, a osim što ga volimo u kafi, čaju i kolačima, ima brojne zdravstvene dobrobiti. Bogat je antioksidansima i smanjuje rizik od razvoja hroničnih bolesti. Poznat je po svojoj sposobnosti regulacije šećera u krvi jer… »

Ova praksa smanjuje i trajanje bolesti i potrebu za antibioticima. Prehlada počinje blagom grebanjem u zadnjem delu grla. Zatim sledi kijanje, pa kašalj i potpuna začepljenost sa ili bez groznice. I tako tokom nekoliko nepodnošljivih dana. Virusne… »

Jutro počinje, a vi stojite pred policom u supermarketu. Desetine šarenih kutija obećavaju energiju, zdravlje i vitku liniju. Musli sa čokoladom, musli sa medom, hrskavi musli, proteinski musli. Svaka kutija izgleda zdravije od prethodne. Ali da li… »

Kada se pojave prvi simptomi prehlade, topla šolja čaja često je jedno od najjednostavnijih i najprijatnijih olakšanja. Osim što greje i umiruje organizam, čaj pomaže u održavanju dobre hidratacije, što je ključno za oporavak. Određene biljke posebno se… »