Evo šta se događa u telu kad prestanete da pijete alkohol mesec dana
Nova pre 10 sati | Autor: Milorad Milovanović
Mnogi se u januaru odlučuju za popularnu inicijativu „Suvi januar“, s ciljem da naprave pauzu od alkohola tokom jednog meseca i provere kako apstinencija od alkohola utiča na njihovo zdravlje.
Iako se efekti apstinencije razlikuju u zavisnosti od prethodnih navika, istraživanja pokazuju da organizam može da se oporavlja iznenađujuće brzo. Već nakon mesec dana bez alkohola mogu se primetiti bolji san, stabilnije raspoloženje i bolja koncentracija, a kod nekih i lakše mršavljenje, piše Health.com. Alkohol deluje kao diuretik, što znači da podstiče izlučivanje tečnosti i može dovesti do blage dehidratacije i poremećaja elektrolita. Kada telu nedostaje
