Извор: Нова/Здравље архива вести 22.01.2026

Вода је основна потреба организма, али и једна од навика коју најлакше занемарујемо. Осећај жеђи заправо је касни сигнал, јер тело много раније шаље суптилне поруке да му недостаје течности. Проблем је у томе што се ти знаци… »

Кафа је најконзумиранији напитак на свету, а просечан љубитељ кафе попије око три шоље дневно, што је велика дневна доза кофеина. Неке шоље кафе су јаче од других. Посебно јака кафа може изазвати дрхтавицу и убрзано лупање… »