Извор: Б92/Здравље архива вести 23.02.2026

Препоручени дневни унос калцијума за особе од 31 до 50 година износи око 1000 милиграма. Калцијум је један од кључних нутријената у исхрани, посебно када се уноси у комбинацији са витамином Д, који омогућава његову бољу… »

Милиони људи живе са повишеним крвним притиском а да тога нису ни свесни. Као последица високог притиска, који је познат и као "тихи убица", расте ризик од бројних здравствених проблема, укључујући срчани и мождани удар… »

Смрт глумца Ерика Дејна покренула је нова питања о амиотрофичној латералној склерози (АЛС) и њеним првим симптомима. Стручњаци упозоравају да се рани знаци болести често могу уочити током свакодневних активности попут јела… »

Туп бол који траје данима, осећај стезања који се јавља средином поподнева или пулсирање које крајем недеље постаје готово рутина. За многе људе главобоље су постале уобичајени део модерног живота, а узрок се најчешће… »

Јутра представљају кључни тренутак за оптимизацију рада мозга током целог дана. Стручњаци истичу да оно што радимо – или не радимо – у првих 60 до 90 минута након буђења може значајно утицати на расположење и когнитивне… »