Izvor: Vesti online/Zdravlje arhiva vesti 12.03.2026

Stručnjaci otkrivaju koliko sati pre spavanja ne smemo da jedemo

Stručnjaci otkrivaju koliko sati pre spavanja ne smemo da jedemo

Vesti online 12.03.2026
Izbegavanje hrane tri sata pre spavanja kod odraslih sa povećanim kardiometaboličkim rizikom, u istraživanju naučnika sa Nortvestern Medisin, tokom sedam i po nedelja dovelo je do poboljšanja krvnog pritiska, srčanog ritma i nivoa šećera u krvi. Vreme… »
Prolećna namirnica puna vitamina: Mnogi je redovno jedu, a ni ne znaju koliko je zdrava

Prolećna namirnica puna vitamina: Mnogi je redovno jedu, a ni ne znaju koliko je zdrava

Vesti online 12.03.2026
Vitamini, minerali i bioaktivna biljna jedinjenja iz mladog luka mogu da doprinesu jačanju imuniteta, boljem radu probavnog sistema i očuvanju zdravlja srca, zbog čega ga nutricionisti posebno preporučuju u periodu prelaska iz zime u proleće. Mladi luk… »