Izvor: B92/Zdravlje arhiva vesti 15.03.2026

Ugljeni hidrati odavno imaju lošu reputaciju. Za to su krive dijete sa niskim unosom ugljenih hidrata, koje su navele ljude da veruju da su namirnice poput krompira i testenine same po sebi nezdrave. Ipak, stručnjaci ističu da je ovo mit. "Pravi problem… »

Influenseri na TikToku promovišu kokosovo ulje kao idealan prirodni lubrikant, ali lekari upozoravaju na opasnosti po vaginalno zdravlje. Kokosovo ulje se često hvali zbog svojih blagodati, od zdravije alternative maslacu do primene kod lošeg zadaha, ali… »

Poboljšanje metaboličkog zdravlja postalo je sve važnija tema, naročito kako raste svest o dijabetesu tipa 2, a sada je otkriveno da jedno voće umnogome može da pomogne. Iako se metabolizam često povezuje isključivo sa šećerom u krvi, on obuhvata mnogo… »

Prirodni napitak od vode, soli i limuna pomaže kod nadutosti i usporene probave nakon obilnih obroka. Mnogi se svakodnevno suočavaju sa osećajem težine u stomaku, nadutošću i usporenom probavom, naročito nakon obilnih obroka ili promene rutine. Srećom… »