Разбијамо предрасуде: Када пробиотик заиста помаже?

Буро 02.04.2026
Разбијамо предрасуде: Када пробиотик заиста помаже?

Пробиотици су постали универзални симбол здравог живота, видимо их у рекламама, на полицама апотека, па чак и у феедовима инфлуенсера који обећавају “срећу из црева”.

И док идеја да једна мала капсула може да реши све наше проблеме звучи примамљиво, стварност је знатно сложенија. Прва ствар коју треба разјаснити: пробиотик није лек за све. Он делује само у одређеним ситуацијама и углавном када постоји неравнотежа цревне микробиоте. Најкласичнији пример је опоравак након дуготрајне терапије антибиотицима. Антибиотици уништавају не само лоше, већ и добре бактерије, па пробиотик може да помогне да црева поново “успоставе ред”.

Буро »

Забава, најновије вести »