Студија открива: Одмор на свака два месеца чува здравље
Луфтика 03.05.2026
Стални рад без одмора дугорочно не води ничему добром, а истраживања су одавно показала да је одлазак на одмор поуздан начин за побољшање општег физичког и психичког стања.
Ипак, чини се да слободне дане не користимо онолико колико би требало. Студија из 2025. показала је да је за опоравак од стреса и сагоревања на послу потребно знатно више одмора него што је потребно просечном запосленом. Иако постоји много разлога зашто узимање плац́еног слободног времена понекад може бити тешко, од страха од заостајања на послу до ограничених дана, преоптерец́еност је штетна по здравље, због чега је кључно дати предност опуштању. Препорука:
