Извор: Н1 Инфо/Здравље архива вести 20.05.2026

Узимање витамина Д уз одређену храну може помоћи телу да боље апсорбује хранљиве материје. То укључује масну храну попут масне рибе, авокада и маслиновог уља. Како наводи Хеалтх, витамин Д је неопходан за одржавање јаких… »

С обзиром на све веће интересовање за вегански начин исхране, важно је јасно разумети њене предности и ризике. Веганске верзије популарне брзе хране, попут кобасица у тесту или „биљне рибе“, последњих година постале су широко… »

Висок крвни притисак може повећати ризик од срчаних болести и можданог удара, а исхрана притом игра велику улогу. Иако неке намирнице могу помоћи здрављу срца, лекари и нутриционисти упозоравају да одређена прерађена храна може… »