Vreme je da zaboravite savršen trening
Buro pre 1 dan

Šetnja ili pilates? Kardio ili tegovi? HIIT do iznemoglosti ili spori, kontrolisani treninzi? Septembar je uveliko tu, nameće nam ono nepisano pravilo da je vreme da resetujemo život.
I tu se većina nas odmah podeli u dva tabora: ili ste puni elana krenuli da vežbate, pa vam ne ide onako kako ste zamislili dok vučete upalu mišića i pitate se šta vam je ovo trebalo, ili niste ni pipnuli patike, ali vas već danima izjeda griža savest jer svi oko vas navodno „ulaze u formu“. Kako god okreneš, pod ogromnim smo pritiskom. Oduvek želimo rezultate odmah i sada, a stvarnost je takva da nam je dan već pretrpan poslom, decom, rokovima i večitim pitanjem
Dodaj Naslovi.net kao Google izvor









