Vreme je da zaboravite savršen trening

Buro pre 1 dan
Vreme je da zaboravite savršen trening

Šetnja ili pilates? Kardio ili tegovi? HIIT do iznemoglosti ili spori, kontrolisani treninzi? Septembar je uveliko tu, nameće nam ono nepisano pravilo da je vreme da resetujemo život.

I tu se većina nas odmah podeli u dva tabora: ili ste puni elana krenuli da vežbate, pa vam ne ide onako kako ste zamislili dok vučete upalu mišića i pitate se šta vam je ovo trebalo, ili niste ni pipnuli patike, ali vas već danima izjeda griža savest jer svi oko vas navodno „ulaze u formu“. Kako god okreneš, pod ogromnim smo pritiskom. Oduvek želimo rezultate odmah i sada, a stvarnost je takva da nam je dan već pretrpan poslom, decom, rokovima i večitim pitanjem

Buro »

Zabava, najnovije vesti »