Септембар вас вуче на ресет? 5 оброка за привид да све иде по плану
Буро пре 27 дана
Нико заправо не зна зашто, али септембар носи снажнији притисак за „нови почетак“ чак и од првог јануара.
Можда је то наслеђени школски рефлекс, али чим се заврше годишњи одмори, склони смо да натоваримо себи распоред до нивоа пуцања, наравно уз наду да ми то све можемо да поднесемо. Фитнес планови без дана паузе, радикални јеловници, детокси и нереална дисциплина. Епилог нам је свима добро познат, експлозија стреса, сагоревање и постепено одустајање већ до средине октобра, уз онај мучни осећај кривице. Заборављамо да се тело и навике не мењају агресијом, већ
Додај Наслови.нет као Google извор
