Izvor: Radio 021/Zdravlje arhiva vesti 13.09.2026

Ateroskleroza, nakupljanje masnih naslaga u arterijama koje ograničavaju protok krvi, odgovorna je za većinu srčanih i moždanih udara, ali se često razvija polako i bez simptoma. Zbog toga naučnici pokušavaju da pronađu znake koji bi mogli da ukažu na… »

Paradajz sadrži likopen, snažan antioksidans koji može da pređe krvno-moždanu barijeru i možda pomogne u smanjenju neuroinflamacije. Novo kliničko ispitivanje sprovedeno u Španiji ukazuje da bi mogao da utiče i na funkcionisanje mozga. U studiji… »

Tokom maratona telo proizvodi sve više prirodnih hemijskih glasnika koji se nazivaju endokanabinoidi. Oni učestvuju u regulisanju bola, stresa, raspoloženja, potrošnje energije i oporavka i mogli bi da imaju važnu ulogu u čuvenoj "trkačkoj euforiji"… »

Oporavak nakon carskog reza zahteva vreme, odmor i pažljivo praćenje zdravstvenog stanja, a važnu ulogu u tom procesu ima i ishrana. Nakon operativnog porođaja telu su potrebni hranljivi sastojci koji mogu da podrže oporavak, ali i namirnice koje neće… »

Tridesetogodišnja žena iz Etiopije završila je na hitnoj operaciji nakon što su joj se nekoliko dana posle porođaja delovi tankog i debelog creva doslovno vezali u čvor. Žena je rodila zdravog dečaka vaginalnim porođajem bez komplikacija, ali joj se… »

Banane su omiljena užina s dobrim razlogom: praktične su, ukusne i pune hranljivih materija. Nema sumnje da su banane odličan izvor kalijuma. Banana srednje veličine sadrži oko 420 miligrama kalijuma, što je oko 12 do 16 odsto vaših dnevnih potreba… »

Svakodnevno konzumiranje crne čokolade može da pomogne u snižavanju krvnog pritiska zahvaljujući visokom sadržaju flavanola. Evo koliko bi trebalo jesti i koje vrste odabrati kako bi koristi bile najveće. Šta kažu istraživanja? Istraživanja pokazuju da… »