Šta se dešava sa krvnim pritiskom ako svakog dana jedete crnu čokoladu?
Radio 021 pre 2 dana | 021.rs
Svakodnevno konzumiranje crne čokolade može da pomogne u snižavanju krvnog pritiska zahvaljujući visokom sadržaju flavanola.
Evo koliko bi trebalo jesti i koje vrste odabrati kako bi koristi bile najveće. Šta kažu istraživanja? Istraživanja pokazuju da flavanoli, prirodna jedinjenja koja se nalaze u kakau, mogu da pomognu u snižavanju krvnog pritiska kod odraslih. Pošto je crna čokolada bogat izvor flavanola, njeno svakodnevno konzumiranje tokom najmanje dve do četiri nedelje povezano je sa skromnim, ali značajnim poboljšanjem krvnog pritiska, piše EatingWell. U proseku, sistolni krvni
Dodaj Naslovi.net kao Google izvor
