Извор: ИндексОнлине/Здравље архива вести 14.09.2026

Велики број тинејџера током школске године не успева да спава препоручених осам до десет сати дневно, а стручњаци упозоравају да дуготрајан недостатак сна може имати последице и по телесну тежину. Адолесценти природно имају… »

Ако тражите једноставан, здрав и другачији оброк, намаз од цвекле и леблебија може бити одличан избор за доручак, ужину или лагану вечеру. Осим што привлачи пажњу интензивном бојом, ова комбинација доноси обиље влакана, биљних… »

Све више истраживања указује да за здравље није важан само избор намирница, већ и време у које једемо. Начин на који организам обрађује храну мења се током дана, па стручњаци све више пажње посвећују такозваној… »