Izvor: B92/Zdravlje arhiva vesti 30.09.2026

Iako se često govori o tome koliko sati sna nam je potrebno, mnogo manje pažnje posvećuje se pitanju kada zapravo odlazimo u krevet. Stručnjaci za spavanje upozoravaju da kasniji odlazak na spavanje može da poremeti cirkadijalni ritam, odnosno unutrašnji… »

Sa padom temperatura počinje i vrhunac sezone za jabuke, kruške i bobičasto voće. Ovi plodovi, osim što su ukusni, imaju visoku koncentraciju vlakana i antioksidanasa koji smanjuju upale, hrane dobre bakterije i prirodno podstiču varenje. Jesen je… »

Trombociti ili krvne pločice su male ćelije krvi koje nastaju u koštanoj srži i imaju veoma važnu ulogu u zaustavljanju krvarenja. Kada dođe do povrede krvnog suda, trombociti se aktiviraju, vezuju za mesto oštećenja i međusobno povezuju, stvarajući… »

Jedna od metoda koja može pomoći kada vas muči migrena jeste voda sa dodatkom male količine soli. Migrena nije samo jaka glavobolja. Reč je o neurološkom poremećaju koji može biti praćen mučninom, povraćanjem, kao i izraženom osetljivošću na svetlost i… »