Izvor: B92/Zdravlje arhiva vesti 04.10.2026

"Ne prepoznajem sebe", to je trenutak koji svaka žena pamti. Trenutak kada telo počne da priča drugačijim jezikom. Dogodi se iznenada. Iako niste ništa posebno menjali u načinu života, odjednom spavate lošije, pamćenje vam beži usred rečenice, imate veće… »

Virus je defintivno napunio lekaonice i ordinacije u Domovima zdravlja. Ono što brine je simptom o kojem se govori je izuteno jaka malaksalost koja privremeno onemogućava čak i hodanje. Lekar specijalista opšte mediine Snežana Kalabić iz Doma zdravlja… »

Malo ko bi odbio šolju dobrog čaja. Međutim, svakodnevni izbor između čaja i kafe mogao bi da ima značajan uticaj na zdravlje kostiju kod žena, pokazuje jedno novo istraživanje. Osteoporoza je čest zdravstveni problem kod žena starijih od 50 godina… »

Bogata je vlaknima, beta-karotenom, vitaminima i mineralima, a zbog malo kalorija može biti dobar izbor i za one koji vode računa o telesnoj težini. Pečena bundeva nije samo ukusna jesenja namirnica već i vredan izvor brojnih hranljivih materija. Njena… »

Prema nedavnom istraživanju UK Biobank Cohort, jedna od 15 osoba sa normalnim indeksom telesne mase (BMI) živi sa nedijagnostikovanom kardiovaskularnom bolešću ili visokorizičnim metaboličkim fenotipovima. Drugo istraživanje pokazalo je da više od… »

Pronaći doručak koji je istovremeno brz, ukusan i hranljiv može biti izazov, posebno tokom užurbanog jutra. Ovsene pahuljice čest su izbor zbog vlakana i dobrobiti za zdravlje srca, ali postoji i jednostavna alternativa koja može da se pripremi veče pre… »

Hormoni stresa mogu uticati na glukozu i insulin, a loš san, preskakanje obroka i nedostatak kretanja dodatno otežavaju kontrolu šećera. Stres može poremetiti ravnotežu šećera u krvi. Stres nije samo neprijatan osećaj koji utiče na raspoloženje. Kada… »