Izvor: Danas/Zdravlje arhiva vesti 12.10.2026

Jedna od najčešćih tegoba zbog kojih se pacijenti obraćaju gastroenterolozima jeste nadutost. Međutim, kako objašnjava gastroenterolog Srđan Marković iz Kliničko-bolničkog centra „Zvezdara“ ona ne mora nužno da bude posledica određene namirnice. „U… »

Uopšteno gledano, korist od vežbanja nadmašuje rizik od zagađenog vazduha. Ali postoje koraci koje možemo da preduzmemo da bismo smanjili izlaganje. Čekala sam da pređem put tokom skorašnjeg jutarnjeg trčanja kad se kombi zaustavio pored mene. Nisam… »

Ako ste primetili da vam kosa više nije gusta i sjajna kao ranije, niste jedini. S godinama se menjaju njena struktura, gustina i sposobnost zadržavanja vlage, a važnu ulogu u tome imaju hormonske promene. Dobra vest je da pravilna nega može da napravi… »

Priprema povrća često oduzima više vremena nego što bismo želeli, naročito kada treba oprati, iseckati i skuvati sve sastojke. Međutim, postoji jednostavan način da brokoli ili karfiol pripremite u jednom komadu, bez prethodnog razdvajanja na cvetove… »

Sve više pažnje posvećujemo tome šta jedemo, svesni da namirnice koje unosimo u organizam mogu uticati na naše zdravlje, kako kratkoročno, tako i dugoročno. Iako se doručak često naziva najvažnijim obrokom u danu, podjednako je važno i koje namirnice… »

Infekcija bakterijom šigela, koja izaziva dijareju i povraćanje, sve češće se prenosi seksualnim kontaktom. Pojedini sojevi razvili su otpornost na više antibiotika, a neki su na pragu da postanu gotovo neizlečivi. U Sjedinjenim Američkim Državama… »

Iako se često govori o tome koliko sati sna nam je potrebno, mnogo manje pažnje posvećuje se tome kada odlazimo na spavanje. Stručnjaci upozoravaju da vreme odlaska u krevet može uticati na naš unutrašnji biološki sat, kvalitet sna i raspored pojedinih… »