Izvor: Danas/Zdravlje arhiva vesti 14.10.2026

Vakcinacija protiv sezonskog gripa počinje danas, a odrasli građani moći će da se zaštite trivalentnom vakcinom domaćeg proizvođača, potvrđeno je za RTS u Institutu za virusologiju, vakcine i serume „Torlak“. Sprovodi uoči sezone gripa, a posebno se… »

Smanjenje unosa dodatog šećera može da utiče na nivo energije, želju za slatkišima i kontrolu šećera u krvi. Neke promene, ako ste izbacili šećer, mogu se javiti već tokom prvog dana, dok je za druge potrebno nekoliko nedelja. Ipak, nutricionisti… »

Promene raspoloženja, problemi sa spavanjem i iznenadni naleti vrućine mogu biti znakovi početka perimenopauze. Iako se ovaj period najčešće povezuje sa fizičkim promenama, hormonske oscilacije mogu značajno uticati i na mentalno zdravlje, izazivajući… »

Pečenje iz rerne može da izgleda savršeno, ali već prvi zalogaj ponekad otkriva da je meso suvo i tvrdo. Problem često nije u začinima, već u načinu pripreme nekoliko sati pre nego što meso stavite u rernu. Jednostavna marinada od samo dva sastojka… »

Pomeranje sata može da poremeti san, čak i ako dobijamo dodatni sat odmora. Promena vremena može da naruši uobičajeni ritam spavanja, zbog čega se neki ljudi bude ranije nego inače ili teže uspavljuju. Ove godine satovi se pomeraju unazad 25. oktobra… »