Izvor: B92/Zdravlje arhiva vesti 18.10.2026

Jaja su hranljiva, pristupačna i jednostavna za pripremu, ali se već decenijama vode rasprave o njihovom uticaju na holesterol i zdravlje srca. Nekada je njihova konzumacija bila strogo ograničavana zbog visokog sadržaja holesterola u žumancetu. Danas se… »

Povišen holesterol jedan je od faktora rizika za razvoj kardiovaskularnih bolesti, a na njegove vrednosti ne utiče samo ono što jedemo. Važnu ulogu imaju i svakodnevne navike poput dugotrajnog sedenja, nedovoljnog sna i preskakanja doručka, na koje mnogi… »

Voda je neophodna za normalno funkcionisanje organizma, ali pravilna hidratacija često se pogrešno tumači. Da li zaista svi treba da pijemo osam čaša vode dnevno, možemo li da se oslonimo na osećaj žeđi i da li voda zaista pomaže u mršavljenju? Odgovori… »

Pivo je čest izbor tokom druženja, gledanja utakmica i prazničnih okupljanja, ali konzumiranje ovog pića može da utiče na zdravlje jetre. Rizik zavisi od količine i učestalosti konzumiranja, ali i od veličine pića i procenta alkohola koji sadrži. Lekari… »