Izvor: Danas/Zdravlje arhiva vesti 26.10.2026

Da li i vi dan započinjete kafom i pregledanjem društvenih mreža na telefonu? Iako je to postala gotovo neizbežna jutarnja rutina mnogih ljudi, stručnjaci upozoravaju da način na koji provodimo prve minute nakon buđenja može značajno uticati na… »

Za razliku od kupovnih proizvoda kod kojih prednost imaju oni sa minimalnim stepenom obrade i što kraćim spiskom sastojaka na deklaraciji, kod smutija važi suprotno. Kada je reč o sastojcima, što ih je više, to bolje, barem kada govorimo o raznovrsnosti… »

Starenje je prirodan proces koji donosi brojne promene u organizmu, od postepenog gubitka mišićne mase i snage do sporijih reakcija i smanjene fleksibilnosti. S godinama se menja i sposobnost održavanja ravnoteže, zbog čega neke svakodnevne aktivnosti… »