Zdravlje arhiva vesti 30.10.2026

Zaboravite na 10.000 koraka: Nauka otkrila brojku koja smanjuje rizik od smrti za 47 odsto

Zaboravite na 10.000 koraka: Nauka otkrila brojku koja smanjuje rizik od smrti za 47 odsto

Telegraf pre 23 sata
Granica zavisi od godina, a pomak donosi i 4.000 koraka. Cilj od 10.000 koraka dnevno, koji decenijama nameću pametni satovi i fitnes aplikacije, nije proistekao iz medicinskih istraživanja već iz japanske marketinške kampanje za pedometar iz 1965… »
Kako se sačuvati od raka?

Kako se sačuvati od raka?

Velike priče pre 24 sata
Izbegavanjem poznatih faktora rizika i primenom strategija prevencije zasnovanih na dokazima – može se sprečiti 30–50 odsto svih slučajeva raka. Novotvorine – za koje ćemo koristiti odomaćene reči stranog porekla neoplazme ili tumori – fundamentalno su… »
Vaše malo nekome znači mnogo: Evo gde danas možete dati krv

Vaše malo nekome znači mnogo: Evo gde danas možete dati krv

Telegraf pre 24 sata
Dobrovoljni davaoci krvi ovu dragocenu tečnost danas mogu dati na ovoj lokaciji: Lazarevac, RB "Kolubara", Baroševac, Montažni plac 9-14č Ko sve može dati krv? Davalac krvi može biti svaka zdrava, odrasla osoba, starosti od 18-65 godina kod koje se… »
Šta jesti kada ogladnite pred spavanje: Tri nutricionistkinje složile su se oko jednog odgovora

Šta jesti kada ogladnite pred spavanje: Tri nutricionistkinje složile su se oko jednog odgovora

Danas pre 1 dan
Kasna večernja glad mnogima predstavlja dilemu – da li pojesti nešto neposredno pre odlaska u krevet ili sačekati doručak? Iako se često može čuti da je jedenje pred spavanje loša navika koja doprinosi gojenju i narušava kvalitet sna, stručnjaci za… »