Извор: Лепота и здравље/Здравље архива вести 03.11.2026

Приступачне намирнице богате влакнима које би чешће требало да једемо

Приступачне намирнице богате влакнима које би чешће требало да једемо

Лепота и здравље пре 6 дана
Иако цео свет (већ годинама) бруји о протеинима, намирнице богате влакнима једнако су важан део уравнотежене, здраве исхране. Ипак, овај нутријент најчешће не уносимо у довољним количинама, а о влакнима углавном размишљамо када… »
Упознајте теф, ситну житарицу која крије велики кулинарски потенцијал

Упознајте теф, ситну житарицу која крије велики кулинарски потенцијал

Лепота и здравље пре 6 дана
На листи намирница које последњих година привлаче пажњу љубитеља здраве исхране нашао се и теф, сићушна житарица пореклом из Етиопије, која упркос својој величини има занимљив нутритивни састав и бројне могућности за… »