Izvor: Nova/Zdravlje arhiva vesti 11.11.2026

Kuvana jaja ili kajgana: Lekari kažu da je jedno zdravije i bolje da jedete, drugo bi trebalo izbegavati

Kuvana jaja ili kajgana: Lekari kažu da je jedno zdravije i bolje da jedete, drugo bi trebalo izbegavati

Nova pre 1 dan
Jaja su jedna od najčešćih namirnica na trpezi, posebno kada je reč o doručku. Bogata su proteinima, vitaminima i mineralima, a mogu se pripremati na brojne načine. Međutim, osobe koje imaju povišen krvni pritisak često se pitaju da li je zdravije jesti… »
Suplement koji koriste i mnogi u Srbiji može da ugrozi bubrege

Suplement koji koriste i mnogi u Srbiji može da ugrozi bubrege

Nova pre 1 dan
Kao i većina suplemenata, ni kurkuma nije bez rizika. Suplementi mogu da deluju kao jednostavan način za očuvanje zdravlja, naročito kada na njima piše da su „prirodni“. Međutim, to ne znači uvek da su bezbedni. Neki suplementi zapravo mogu da ugroze… »
Koliko čučnjeva bi trebalo da možete da uradite u svojim godinama: Pogledajte tabelu i šta se smatra dobrim rezultatom

Koliko čučnjeva bi trebalo da možete da uradite u svojim godinama: Pogledajte tabelu i šta se smatra dobrim rezultatom

Nova pre 1 dan
Čučnjevi nisu samo vežba koja se izvodi u teretani. Ovaj pokret svakodnevno ponavljamo kada sedamo na stolicu, ustajemo sa kauča ili se saginjemo da podignemo nešto sa poda. Upravo zbog toga, broj čučnjeva koje možemo pravilno da izvedemo može mnogo da… »